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Manzana Starking

Esta fruta aporta sobre todo agua (85%), hidratos de carbono simples y vitamina c, así como pequeñas cantidades de minerales (especialmente potasio, magnesio y fósforo) y de vitamina a en forma de carotenos. Asimismo contienen ácido fólico y fibras solubles como la pectina. Por otro lado su valor energético es bastante reducido, por lo que esta fruta es ideal en dietas hipocalóricas, ya que aporta sólo 52 calorías.

PROPIEDADES:

Reduce la concentración de colesterol en sangre.La manzana está indicada en las dietas de pérdida de peso debido a su bajo aporte calórico (52 calorías por 100 gramos de fruta). Combate eficazmente el estreñimiento por su contenido en fibras solubles.Es buena para los diabéticos gracias a su riqueza en fibra que ralentiza la absorción de azúcares.Resulta eficaz contra los problemas articulares por sus efectos beneficiosos sobre la digestión y la eliminación de sustancias de desecho

MANZANA STARKING